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14 Alimenti Da Evitare Per Il Benessere Dell’Organismo

Godere di buona salute è l’obiettivo che a tutte le persone piacerebbe raggiungere. Nessuno vuole essere la causa delle proprie malattie. Uno dei migliori modi per avere una salute ottimale è attraverso l’introduzione di nutrienti essenziali per il nostro benessere. Contemporaneamente a questo è necessaria però anche l’esclusione di alcuni alimenti che contengono additivi chimici, […]

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12 Benefici Salutari del Succo di Carota

Il succo di carota ha diversi benefici per la salute. È la base di ogni succo importante perché può fornire importanti nutrienti. Il suo colore giallo è dovuto al carotene, chiamato anche pro vitamina A. Spesso si legge e quindi si è portati a pensare che le carote siano ricche di Vitamina A, ma non […]

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14 Abitudini e Alimenti che ci Aiutano per Perdere Peso

Le nostre abitudini alimentari, cioè il nostro modo di mangiare, ci possono aiutare o possono ostacolare i nostri sforzi per dimagrire. Sostanzialmente per essere sicuri di mangiare correttamente avremmo bisogno di una dieta nutrizionista per dimagrire. Molte volte però possiamo riuscire a perdere peso anche solo cambiando abitudini alimentari. Questo non solo come qualità, ma […]

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7 Sorprendenti Benefici Salutari dell’Anguria

L’anguria, o cocomero, non è solo un delizioso frutto che ci rinfresca e ci mantiene idratati nelle calde giornate estive. Ha anche e soprattutto un sacco di altre qualità. Contiene infatti molte vitamine e minerali, ma anche beta carotene e licopene che sono due potenti antiossidanti e anticancerogeni. Per ottenere il meglio dal cocomero, questo […]

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