Il Kiwi è un frutto dall’aspetto inconfondibile, con la sua buccia a pelucchi marroni, e dal sapore delizioso. Sebbene venga raccolto a settembre e ottobre per essere commercializzato da novembre ad aprile, grazie alle moderne tecniche di conversazione, puoi trovare kiwi nel reparto frutta dei maggiori supermercati. Per le sue proprietà, il kiwi, è il…
Acqua e limone, uno dei cosiddetti rimedi della nonna, tanto quanto “acqua e zucchero”. Il gusto acre è troppo per alcuni, ma chi assume questa semplice bevanda sembra trarne grossi benefici. Ma allora, perché bere acqua e limone? In questo articolo analizzeremo vari aspetti di questa bevanda salutare e rinfrescante, compresi i 12 benefici di…
La bietola è un ingrediente da riscoprire in cucina. Le sue proprietà antinfiammatorie, diuretiche, anti-ipertensive e antiossidanti sono preziose per la nostra salute, per non parlare di quanto questa verdura a foglia larga sia una grande alleata della nostra forma fisica? Ma come cucinare le bietole? Ci sono tantissime ricette di bietole che puoi provare…
Il mango è un frutto tropicale prodotto da una pianta di origini indiane. In alcune culture, si associa al nome comune “mango”, anche l’aggettivo indiano, per definire la provenienza. In botanica, l’albero che produce questo frutto è imparentato con l’anacardio, ovvero la pianta da cui si ottengono gli anacardi. Questo frutto tropicale si trova nel…
L’avocado appartiene alla famiglia dei frutti tropicali ed è caratterizzato da una serie di importanti proprietà nutritive. Non solo fornisce buone quantità di grassi sani, fibre e proteine, ma aiuta il corpo nei processi di crescita e favorisce l’elasticità della pelle. Oggi scopriremo insieme 20 consigli su come mangiare l’avocado, partendo dai modi più semplici…
L’organismo necessita di costante cura, in moda da fornire al corpo la giusta dose di energia e permetterci di affrontare ogni giornata con positività e sicurezza. Le verdure a foglia verde svolgono un ruolo fondamentale nel raggiungimento di questo obiettivo, poiché forniscono l’apporto necessario di vitamine e sali minerali. Prendersi cura di sé è il…
