Ma quando è bene mangiare un frullato di verdure? I frullati di verdure fanno bene in ogni momento e possono essere utilizzati anche come sostituti del pranzo o della cena. In questo articolo, però, ci vogliamo concentrare sulla colazione. Sapevi che consumare verdure a colazione ha importanti benefici? E’ proprio per questo che, in questo…
Se stai cercando un modo delizioso e rinfrescante per affrontare le calde giornate estive, non cercare oltre i frullati di anguria. Questi frullati sono un’ottima scelta per una bevanda sana e gustosa che ti aiuterà a mantenerti idratato e a soddisfare la tua voglia di dolcezza. Non solo i frullati di anguria sono deliziosi, ma…
Come saprai le proteine sono il nutriente più coinvolto nella costruzione dei muscoli e, per questo, sono fondamentali per la riparazione dei muscoli e il recupero dopo l’attività fisica. I frullati di frutta con proteine sono un’opzione eccellente per assumere proteine dopo l’allenamento: oltre che le proteine necessarie, la frutta ti fornisce anche sali minerali…
I frullati di verdure sono una deliziosa e nutriente aggiunta al pranzo quotidiano. Con una vasta gamma di sapori, combinazioni di ingredienti e benefici per la salute, questi frullati verdi sono una scelta perfetta per chi cerca di aumentare il consumo di verdure nella propria dieta. I frullati di verdure per il pranzo rappresentano anche…
La natura ci offre tutto quello di cui abbiamo bisogno: tra i vegetali troviamo ingredienti drenanti, nutrienti, idratanti, energizzanti e anche antinfiammatori. Per combattere lo stato infiammatorio cronico del nostro organismo (spesso dovuto allo stress e ad un’alimentazione scorretta) i vegetali sono addirittura più efficaci dei medicinali. Tra gli antinfiammatori naturali, uno dei più conosciuti…
Il frullatore e la centrifuga sono due elettrodomestici molto simili: la forma è simile, entrambi sono dotati di lame, e quando vogliamo ottenere un frullato possiamo (quasi) usare l’uno o l’altro indifferentemente. Ma il frullatore e la centrifuga sono la stessa cosa? Frullatore e centrifuga non sono la stessa cosa: sono due elettrodomestici che hanno…