I frullati sono grandi alleati di chi cerca di dimagrire. Come saprai, sono preparati a base di frutta e verdura gustosi, sazianti, ma che contengono poche calorie. A questi vantaggi dobbiamo aggiungere anche il fatto che frutta e verdura sono ricchi di minerali e vitamine molto salutari, che raramente possiamo assumere da cibi diversi: i…
I frullati di kiwi sono una bevanda gustosa, ricercata, dissetante e che fa bene alla nostra salute. Il kiwi ha infatti numerose proprietà che lo rendono un prezioso alleato per la salute del nostro organismo. Se vuoi conoscere le proprietà del kiwi in maniera approfondita, dai un’occhiata al nostro articolo, 13 Proprietà e Benefici del…
Che c’è di meglio di un frullato per rinfrescarsi durante l’estate, o assumere il fabbisogno quotidiano di vitamine e fibre durante l’inverno? I frullati fanno bene e sono buoni, ma cosa sono e frullato di frutta? Posso farli solo con la frutta? Quali idee possono sfruttare? In questo nostro approfondimento ti forniremo tutta la conoscenza…
Grande classico delle merende estive, il frullato di banana e fragole è per molti un tenero ricordo dell’infanzia. In questo articolo vi daremo 15 ricette per preparate il frullato di fragola e banana, partendo dalle dosi più equilibrate per ottenere un’ottima riuscita anche della preparazione di base, per poi svelarvi varianti sfiziose. Un ottimo trucco…