15 Sorprendenti Benefici del Succo di Barbabietola Rossa Proprietà  per la Salute

15 Sorprendenti Benefici del Succo di Barbabietola Rossa Proprietà per la Salute

Povera di grassi, ricca di vitamine, minerali e di potenti antiossidanti, la barbabietola è un vero toccasana per la salute. Indipendentemente dal fatto che venga arrostita, utilizzata all’interno di una zuppa, di un’insalata o che ne ricaviate il succo come fanno gli atleti, la barbabietola ha proprietà sbalorditive e in questo articolo ne scoprirete ben…

10 Benefici degli Omega-3 Scientificamente Provati.

10 Benefici degli Omega-3 Scientificamente Provati.

Gli acidi grassi Omega-3 sono incredibilmente importanti, poiché hanno molti potenti virtù per la salute del corpo e anche della mente. Omega 3: cosa sono? Gli Omega 3 sono degli acidi grassi polinsaturi definiti essenziali, poiché non vengono sintetizzati dal nostro organismo ma bisogna introdurli con l’alimentazione o con integratori. Esistono tre tipi di acidi…

16 Trucchi per Perdere Peso Senza Allenarsi

16 Trucchi per Perdere Peso Senza Allenarsi

1,Aggiungere l’olio di cocco alla dieta L’olio di cocco con i suoi benefici è un vero toccasana per chi vuole perdere peso, poiché contiene acidi grassi a catena media. Questa particolare tipologia di grassi, associati a una corretta alimentazione, consentono di bruciare le calorie più velocemente e danno una bella sensazione di sazietà. Inoltre, i…

Estrattore di succo a freddo: benefici, ricette e molto altro

Estrattore di succo a freddo: benefici, ricette e molto altro

Estrattore di succo a freddo. Chiamandolo così ci immaginiamo chissà quale marchingegno complicato e ultra tecnologico. In parole semplici ad oggi questo elettrodomestico non è altro che la migliore maniera per farsi i succhi casalinghi, che siano di frutta, di verdura e di tutto quello che può essere “estratto”. Chi non beve volentieri un succo…

25 Proprietà Benefiche dell olio Di Cocco Che Ti Sorprenderanno

25 Proprietà Benefiche dell olio Di Cocco Che Ti Sorprenderanno

L’olio di cocco può essere usato sia in cucina che nelle routine di bellezza. È famoso per le sue proprietà dimagranti, nutrienti e idratanti. È molto utilizzato nei trattamenti casalinghi per la cura della pelle e dei capelli, così come olio essenziale per i massaggi. Esistono differenti tipi di olio di cocco, ma il più…

25 Effetti e Proprietà del Caffè e Altre Curiosità che lo Riguardano

25 Effetti e Proprietà del Caffè e Altre Curiosità che lo Riguardano

Il caffè è più di una semplice bevanda. Rappresenta un momento di relax, una pausa, un momento piacevole da passare in compagnia, l’occasione per parlare del più o del meno, ecc… Ormai può essere considerato un’icona o comunque è ciò che la nostra mente collega a qualcosa di gradevole che va oltre al sapore stesso….